郑州胃病医院 消化不良

有消化不良怎样调理

有消化不良怎样调理 对于消化不良我们生活中最好的解决方法就是做好相关调理,自行用药虽能在紧急适可缓解,但不建议患者长期使用,对肠胃有伤害。那么有消化不良该怎样调理呢?下面就来看一下。

  郑州胃病专科医院的专家介绍说有消化不良在饮食上要注意以下几点:

  1.秋凉之后,昼夜温差变化大,要注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

  2.饮食调养:饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食品和胃酸进行中和。

  3.忌嘴保养:胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食品,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。

  4.消化不良等症的产生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲求心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,预防紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

  以上几点希望生活中有消化不良的朋友多重视,最后为了方便广大朋友,河南省医药科学研究院附属医院开设了在线咨询,由权威专家在线为您排忧解难,给予您专业的治疗建议和帮助,欢迎有需要的朋友前来咨询。

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