郑州胃病医院 胃下垂

胃下垂的预防要怎样去做

  胃下垂的预防要怎样去做  胃下垂带给患者的危害和病痛是不小的,对于该病我们有必要做好相关的预防。

  郑州胃病专科医院的专家介绍说有胃下垂的患者要做好以下几点预防工作:

  1.细嚼慢咽:胃下垂患者的胃壁张力减低,蠕动缓慢,假如狼吞虎咽那吃下去的食品就会填在胃中。还有,口腔对食品的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动,增强胃壁张力。所以,用餐速度要相对缓慢些,细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度,缓解腹胀不适。

  2.食品细软:若食品干硬或质地偏硬,如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等,进入胃内不易消化,还也许损伤胃粘膜而促进胃炎发作率增高。因此,平时所吃的食品应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳,如面条要煮透煮软,少吃又厚又硬的夹生面条;副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜。但应注意的是,鱼肉不可过熟,由于鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化,对胃的负担最小。

  希望上述几点有胃下垂的患者多加注意,预防胃下垂发病。

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