郑州胃病医院 胃痛

胃痛饮食上要注意些什么

  胃痛饮食上要注意些什么  胃痛可不是什么好事,对于这种症状难免会让我们联想到肠胃病问题,对此我们在生活中饮食上要多注意。下面就来了解下。

  郑州胃病专科医院的专家介绍说出现胃痛,饮食上要注意以下几点:

  1.有胃痛在饮食上要以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量。

  2.有胃痛的人不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食品,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。

  3.胃和人的情绪、心态密切相关。因此,要讲求心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,预防紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

  同时生活中又胃痛的人要注意肠胃冷暖,现在昼夜温差变化大,得了慢性胃炎的人,要尤其注意胃部的保暖,适时增添衣服,以防腹部着凉而引发胃痛。同时在不了解情况的时候不要总想着用药物解决,因及早就医找明原因。

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