郑州胃病医院 舌苔异常

舌苔异常饮食来调整

  舌苔异常饮食来调整  舌苔可反映出我们身体的状况,当舌苔出现异常时,我们要注意做好饮食调理。对此河南省医药科学研究院附属医院的专家下面做了详细的介绍,我们一起来看一下。

  郑州胃病专科医院的专家介绍说舌苔会反映我们的身体状况,一旦患病,舌质和舌苔就会相应地发生改变。当出现以下几种变化,应及时调整饮食,并仔细观察是否有病态,是否要去医院诊治。

  1.舌质淡白,舌苔薄白:多为寒证,见于感冒早期,可采用性质偏温的饮食,如红枣糯米粥等,以软食、羹食为宜。副食采用清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等,并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物,如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。

  2.舌苔白腻,或白厚腻:多为寒湿,应选用温胃健脾、散寒化湿的食物,品种同上。少用甜腻厚味的食物,否则会造成腹胀及食欲消退。

  3.舌苔微黄,或黄腻:为脾胃湿热或肠胃积滞造成,见于传染、发热或消化作用紊乱,常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等表现,饮食上应选用清热利湿的食物,如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥,水果可选用山楂、梨等。

  4.舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落:多因胃肠湿热或阴虚火旺造成,见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食,预防吃辛温的食物,如羊肉、蒜、洋葱等。

  上述几点希望对大家有所帮助,最后为了方便广大朋友,河南省医药科学研究院附属医院开设了在线咨询,由权威专家在线为您排忧解难,给予您专业的治疗建议和帮助,欢迎有需要的朋友前来咨询。

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