郑州胃病医院 媒体报道

老年人便秘不可盲目用药

85岁的王奶奶上周五被家人送到医院急救,老人已经两天没上过厕所了,身体严重脱水,肝、肾脏功能损伤,再不治疗将有生命危险,而这都是乱吃泻药惹的祸。专家提醒,冬季干燥是便秘的高发期,排便不畅别依赖药物,要多喝水,多运动,调节饮食。

  王奶奶近来总感觉排便不畅,家人担心老人长期便秘会影响身体,便让王奶奶吃了一些自配的含麻仁的中药,没想到吃了几天,老人开始腹泻不止,家人又让老人吃止泻药。从上周三开始,老人大小便全无,持续了两天。就医检查后发现老人身体严重脱水,肝、肾脏功能已出现损伤,医生立即对老人进行了输液等紧急治疗,老人才转危为安。

  专家提醒受冬季气候干燥,人们缺乏运动、饮食过于油腻、辛辣等多因素影响,现在便秘的患者越来越多。很多人认为便秘不是病,服用点泻药就可以,其实泻药不能乱吃,尤其是老人年,出现便秘要先进行饮食调整,如果仍不见效要及时就医,可在医生的指导下使用开塞露或灌肠处理,但不能一直拖着不治,长期便秘易引起痔疮、肛裂等,并损害肝脏功能。

  医生提醒

  冬季解决便秘有窍门,首先是要多喝水,保持体内水分充足;其次要合理饮食,要注意粗细搭配、荤素搭配,多吃水果和蔬菜,多吃富含膳食纤维的食物,如麦片、糙米、玉米、红薯、芹菜、菠菜、竹笋、莲藕、胡萝卜、冬菇、核桃、香蕉、柚子、苹果、火龙果、猕猴桃等。

另外,许多人的便秘是由于不良的排便习惯导致的。排便时要注意力集中,不要看报、听广播等分散精力,避免心不在焉,久蹲排便。有便意时,一定要及时寻找厕所方便,没有大便的感觉,也应该定时去厕所解一下,时间一般不超过5分钟,实在没有大便解出,不必勉为其难,主要目的是形成生物钟。

  除此之外,便秘还是一些肠道炎症的典型症状,如直肠炎、结肠炎等等,对此要重视。

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