郑州胃病医院 媒体报道

春节大吃大喝小心胃病

很快到年关,返乡回家的人们早已陆续的踏上了回家的路,关于中国人来说,春节是一个重要的节日,小时候对我们来说穿新衣,放鞭炮,吃好吃的便是最幸福的事,时至如今仍然如此,只不过我们把“吃”看到而更为重要,一到过年的时候,各种聚会、饭局、应酬应接不暇,无论是大鱼大肉还是饮酒作乐都让我们感觉很畅快。

  虽然春节要让自己尽量最大的有满足感,但是关于饮食我们还是要必须注意的,一连多日的大吃大喝必然会给身体形成极大的伤害,造成肠胃作用的紊乱。

  春节期间餐桌上高蛋白、高脂肪、高糖、高盐的食品比许多,加上饮食无节制、三餐不规律、过度吃夜宵,不合理膳食、过度饮酒等,消化系统超负荷运行也许引发一系列“节日美味综合征”,造成腹胀、腹泻、呕吐等表现的体现,这是肠胃由于负担在罢工了,肠胃不好的就容易拉肚子。专家提倡,在体现腹泻时,是肠道在受伤害,切莫滥用止泻药,随便止泻许多时候不仅起不到应有作用,反而会加重病情。由于暴饮暴食、辛辣油腻等饮食不当体现的腹泻,均属于非传染性腹泻,预防滥用抗生素类止泻药。

过年期间要根据自身状况调整好饮食搭配。一旦体现肠胃不适,从饮食及药品的采用上都要减少对肠胃的刺激。饮食上应尽量预防多渣的食品,即使吃素也要注意少放油,并且要保证食品的清淡易消化。与此同时也不要吃冷的食品,进餐方式最好是采用少吃多餐,以减少对肠胃的刺激。由于腹泻会让身体脱水,所以大家要保证喝充足的温水。

  过年回家吃喝便是要图个开心,不要由于暴饮暴食,大吃大喝让自己吃到胃胀、胃痛,甚至腹泻、呕吐,最后得不偿失。过年过节也提醒大家家中多被部分助消化的和止腹泻的药物,以备不时之需。

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