郑州胃病医院 慢性胃炎

预防慢性胃炎的饮食习惯有哪些

预防慢性胃炎的饮食习惯有哪些  慢性胃炎会通过饮食不节而找上患者,所以在预防慢性胃炎这点上,饮食问题要掌握好。

  郑州胃病专科医院的专家介绍说预防预防慢性胃炎的饮食习惯要养成以下这些:

  1.食宜定时定量:每日三餐应按时进食,且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐,但不宜过多,以免影响正餐。

  2.刺激性的食物和烟酒要少,海鲜和路边油炸食物要少吃。

  3.保持新鲜、清淡:各种食品均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。

  4.吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。

  以上几点希望大家多加重视,最后为了方便广大朋友,河南省医药科学研究院附属医院开设了在线咨询,由权威专家在线为您排忧解难,给予您专业的治疗建议和帮助,欢迎有需要的朋友前来咨询。

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