郑州胃病医院 口臭

有口臭该怎么办

有口臭该怎么办  有口臭对我们生活和健康的危害很大,其更是存在疾病隐患,那么有口臭我们该怎么办呢?下面郑州胃病专科医院的专家教你怎样根治口臭。

  有口臭应该怎么办?

  1.注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口。提高牙齿及口腔的免疫能力,将牙周病扼杀在萌芽状态。

  2.注意饮食方面的卫生预防意识。少吃辛辣食物,减少对牙龈的刺激。睡前注意刚吃完酸性食物的时候,不要马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,形成牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。

  3.养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物。定期进行口腔保健检查。

  4.还要注意口臭产生的因素,分内源性要素和外源性要素,值得注意的便是内源性要素。内源性要素首要便是部分疾病形成的口臭。其中最为常见的便是便秘、胃溃疡、急慢性胃炎等消化系统疾病形成的口臭。这些都是应当重视起来的。

  上述几点希望大家多加重视,最后为了方便广大朋友,河南省医药科学研究院附属医院开设了在线咨询,由权威专家在线为您排忧解难,给予您专业的治疗建议和帮助,欢迎有需要的朋友前来咨询。

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