郑州胃病医院 便血

便血怎么预防比较好

   河南省医药科学研究院附属医院医师介绍,“凡事预则立,不预则废。”预防疾病要趁早,如果人们能够在患病之前就能预防疾病,这才是治病的上上之策。对于胃肠疾病引起的便血症状也是如此,只要及早在日常生活中的细节上进行预防,才能免除疾病带来的烦恼。那么,便血应该怎么预防呢?针对这个问题,下面请看河南省医药科学研究院附属医院医师的讲解。

  便血怎么预防比较好?
  1、适当参加一些体力活动,促进胃肠蠕动和血液循环。
  2、生活有规律,每日定时排便,保持肛门周围清洁,排便时不要久蹲不起或过分用力。
  3、保持大便通畅,防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜,如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等,以促进肠蠕动。水果以香蕉为较佳。每天早晨饮适量凉开水,吃好早餐,有助于排便。 好阳光,好消化病医院
  4、减少对直肠、肛门的良刺激,少吃辣椒等刺激性食物,手纸宜柔软、清洁。
  5、加强肛门锻炼,主动收缩肛门,放松后再收缩,连续3次,每日3-7次。如出现痔疮肿痛、出血较多等情况时,应及时就诊治疗。
  温馨提示:上述介绍了便血的预防方法,希望能对您有所帮助,您的健康是我们全体医护人员的责任,为了能更好的为您服务,医院在网上开设了免费咨询、免费挂号的便民服务,欢迎您的咨询。
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